۰
سبد خرید

نمایندگی فروش ساعت سونتو، گارمین و پلار

ساعت SUUNTO|تمرینات اینتروال خود را با برنامه سونتو برنامه ریزی کنید

تمرینات اینتروال خود را با برنامه سونتو برنامه ریزی کنید

برنامه سانتو

ساعت suunto همراه با تمرینات اینتروال
در برنامه سونتو یک تمرین بسازید و اجازه دهید ساعتتان شما را در طول جلسه راهنمایی کند!جلسات آموزشی پیچیده با این تمرینات کمی ساده تر شده اند.بقیه به شما و مربی شما بستگی دارد!
می توانید تمرینات ساختاری را در برنامه سونتو بسازید. این به ویژه در جلسات پیچیده، مفید است. از برنامه Suunto برای ساختن تمرینات مرحله به مرحله از گرم کردن تا خنک کردن استفاده کنید. می توانید سازنده Workout را در بخش ساعت در برنامه سونتو پیدا کنید.
هنگامی که شروع به ایجاد یک تمرین جدید می کنید، می توانید یک تاریخ هدف برای آن تعیین کنید یا آن را در کتابخانه تمرین برنامه خود ذخیره کنید. اگر تاریخ هدفی را تعیین کرده اید، ساعت شما تمرین مناسب را در روز مناسب پیشنهاد می کند.
تمرینات شما می تواند بر اساس مسافت، مدت زمان، فشار دادن دکمه لپ یا ترکیبی از آنها باشد. برای مثال، می‌توانید شروع به گرم کردن نمایید در این حالت با فشار دادن دکمه لپ شروع به حرکت نموده و پس ار ان با طی نمودن مسافت1کیلومتری و با ریکاوری پنج دقیقه ای پایان می‌یابد. شدت هدف برای تمرین شما می تواند بر اساس ضربان قلب، قدرت یا سرعت باشد.
تمرینات ایجاد شده به عنوان راهنمای سانتو پلاس با ساعت شما همگام‌سازی می‌شوند. قبل از شروع تمرین، راهنمای تمرینی صحیح را انتخاب کنید. بنابراین، نوع فعالیت را انتخاب کنید و قبل از زدن "شروع" به Options > Suunto Plus > Guides بروید و جلسه برنامه ریزی شده خود را در آنجا خواهید دید.
در طول تمرین، سانتو پلاس به شما در مورد مراحل آتی برای تمرین کردن اطلاع می دهد و راهنمایی های زمان واقعی را برای تمرینات اینتروال شما ارائه می دهد.همچنین می‌توانید تمرینات ساختاریافته را از سرویس‌های شریک ما، مانند TrainingPeaks، با سونتو خود همگام کنید.

آخرین مطالب

​ارتباط مستقیم با کارشناسان فروش

آقای معصومی

آقـای محمدی

خانم شیرمحمدی

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش

سبد خرید