نمایندگی فروش ساعت سونتو، گارمین و پلار

دو تفاوت اصلی وجود دارد. یکی تعداد ماهواره هایی است که دستگاه به آنها متصل می شود. در حالت فقط GPS، دستگاه فقط به سیستم ماهواره ای GPS متصل می شود که تنها یکی از بسیاری از سیستم های ماهواره ای GNSS است. با حالت All Satellite Systems، دستگاه می تواند به دیگران نیز متصل شود. تفاوت دوم در باند فرکانسی است که ساعت به آن وصل می شود. با حالت‌های فقط GPS یا همه سیستم‌های ماهواره‌ای، ساعت فقط ماهواره‌ها را در یک فرکانس تشخیص می‌دهد. این باعث افزایش طول عمر باتری می شود، اما در صورت وجود پوشش درختان متراکم یا اشیاء بازتابنده بلند مانند ساختمان ها یا صخره ها مستعد خطا است.

ادامه مطلب

در عرصه تناسب اندام و مجموعه گسترده‌ای از ساعت‌های هوشمند و ردیاب‌های فعالیت ورزشی هر کسی که به ورزش یا هر نوع فعالیت بدنی علاقه دارد باید آمار تناسب اندام خود را به طور دقیق بررسی کند. با در نظر گرفتن این موضوع، گارمین اپلیکیشن Garmin Connect خود را ایجاد کرده است که به شما امکان مشاهده مانیتورینگ روزانه، هفتگی و حتی ماهانه را میدهد. اگر ورزشکار هستید و میخواهید اطلاعات بیشتری در رابطه با فعالیت های ورزشی خود کسب کنید باید برنامه گارمین کانکت را نصب کنید  شما می‌توانید در این برنامه ضربان قلب، گام‌ها، کالری سوزانده شده، آمار خواب و به‌روزرسانی‌های آب و هوا را در همان برنامه  مشاهده کنید.

ادامه مطلب

Garmin Coach یک برنامه آموزشی است که توسط Garmin در سال 2018 معرفی شده است. این برنامه بر اساس اطلاعات و ترجیحات شخصی شما، یک برنامه تمرینی مطابق با تمرینات شما ایجاد می کند که می تواند با ساعت گارمین شما همگام شود. زمانی که درحال ورزش کردن با مربی گارمین هستید این برنامه آنالیز دقیق بدن شما را بررسی میکند و در نهایت داده ها را به برنامه گارمین …

ادامه مطلب

نمایش ضربان قلب در ساعت ورزشی گارمین و ساعت ورزشی سونتو , منظور ما از ضربان قلب طبیعی محدوده ای است که عمدتاً بین 55/60 و 72/76 ضربان است: یک مقدار پایین تر می تواند نشانه برادی کاردی (ضربان قلب پایین , تپش قلب پایین)باشد، بالاتر از این تاکی کاردی (ضربان قلب بالا , تپش قلب بالا)باشد . در مورد ورزشکاران  که به خوبی و  بصورت دایم تمرین می کنند، داشتن ضربان قلب پایین در حالت استراحت، نشانه‌ای از فرم بدنی خوب و عملکرد قلب و گردش خون بهتر است، در حالی که در مورد افراد کم تحرک یا افرادی که فعالیت بدنی متوسطی دارند، مکرر است.

ادامه مطلب

vo2max در ساعت ورزشی گارمین و سونتو به چه معناست | همچنین بر همین اساس حد شاخص سن ورزشی شما را تخمین می‌زند و با این شاخص شما تا اندازه‌ای می‌توانید سن ورزشی خود را در طول زمان کاهش بدهید و این مسله جذابیت‌های انگیزشی و ورزشی در شما بالا می برد و جالب است بدانید حداکثر اکسیژن مصرفی هر مرد کم تحرکی، تقریبا  ml/kg/min 35 تا ۴۰ می باشد. برای زنان کم تحرک، این مقدر ml/kg/min 27 تا ۳۰ می باشد واین اعداد را میتوان با تمرینات، بهبود بخشید .

ادامه مطلب