نمایندگی فروش ساعت سونتو، گارمین و پلار

نمایش ضربان قلب در ساعت ورزشی گارمین و ساعت ورزشی سونتو , منظور ما از ضربان قلب طبیعی محدوده ای است که عمدتاً بین 55/60 و 72/76 ضربان است: یک مقدار پایین تر می تواند نشانه برادی کاردی (ضربان قلب پایین , تپش قلب پایین)باشد، بالاتر از این تاکی کاردی (ضربان قلب بالا , تپش قلب بالا)باشد . در مورد ورزشکاران  که به خوبی و  بصورت دایم تمرین می کنند، داشتن ضربان قلب پایین در حالت استراحت، نشانه‌ای از فرم بدنی خوب و عملکرد قلب و گردش خون بهتر است، در حالی که در مورد افراد کم تحرک یا افرادی که فعالیت بدنی متوسطی دارند، مکرر است.

ادامه مطلب

vo2max در ساعت ورزشی گارمین و سونتو به چه معناست | همچنین بر همین اساس حد شاخص سن ورزشی شما را تخمین می‌زند و با این شاخص شما تا اندازه‌ای می‌توانید سن ورزشی خود را در طول زمان کاهش بدهید و این مسله جذابیت‌های انگیزشی و ورزشی در شما بالا می برد و جالب است بدانید حداکثر اکسیژن مصرفی هر مرد کم تحرکی، تقریبا  ml/kg/min 35 تا ۴۰ می باشد. برای زنان کم تحرک، این مقدر ml/kg/min 27 تا ۳۰ می باشد واین اعداد را میتوان با تمرینات، بهبود بخشید .

ادامه مطلب

سونتو SUUNTO 7 .دارای یک قاب مستحکم تیتانیومی و یک بند پارچه ای میکروفیبر بسیار نرم است که اطراف مچ شما خم می شود و راحتی همراه با ایمنی را فراهم میکند.تیتانیوم گرد 5 مقاوم ، ضد خش و ضد حساسیت است و بهترین آلیاژ برای تماس با پوست شماست.اگر به دنبال یک ساعت ورزشی و حرفه ای هستید که بتوانید هم برای استفاده روزانه و هم ورزشی از ان استفاده کنید این مدل برای شما یک مدل بسیار مناسب است.سانتو 7 یکی از ساعت های پرچمدار سونتو می باشد که پس از سانتو 9 برترین مدل عرضه شده توسط این برند می باشد و با ویژگی های فوق العاده ای تولید شده است و شایان ذکر است این ساعت دارای سیستم عامل اندرویدو نقشه افلاینمی باشد

ادامه مطلب

قابلیت های ساعت ورزشی 1/اندازه گیری مسافت طی شده 2/چربی سوزی 3/سنجش چگونگی خواب شبانه 4/قابلیت هدف گیری 5/هشدار یاداوری تمرین 6/گوش دادن به موسیقی بدون نیاز به تلفن همراه 7/امکان تحلیل اطلاعات روزانه و هفتگی 8/هشدار دهی اعلام خطر پیش از وقوع برخی عارضه های مزمن 9/پایش میزان اکسیژن خون 10/قطب نما الکترونیکی 11/فشار سنج/فشارسنج بارومتریک

ادامه مطلب

از برنامه Suunto برای ساختن تمرینات مرحله به مرحله از گرم کردن تا خنک کردن استفاده کنید. می توانید سازنده Workout را در بخش ساعت در برنامه سونتو پیدا کنید. هنگامی که شروع به ایجاد یک تمرین جدید می کنید، می توانید یک تاریخ هدف برای آن تعیین کنید یا آن را در کتابخانه تمرین برنامه خود ذخیره کنید. اگر تاریخ هدفی را تعیین کرده اید، ساعت شما تمرین مناسب را در روز مناسب پیشنهاد می کند. تمرینات شما می تواند بر اساس مسافت، مدت زمان، فشار دادن دکمه لپ یا ترکیبی از آنها باشد. ساعت SUUNTO|تمرینات اینتروال خود را با برنامه سونتو برنامه ریزی کنید

ادامه مطلب