پیوند گارمین و نتایج سلامت و روان

محققان پیوند امیدوارکننده‌ای بین داده‌های ساعت هوشمند گارمین و نتایج سلامت روان پیدا کردند

شرکت‌کنندگان در پروژه Chéria که داده‌های فیزیولوژیکی را با استفاده از ساعت‌های هوشمند Garmin ردیابی کردند، اطلاع دادند که ابتلا به افسردگی با وجود گارمین بسیار کم است.
بر اساس گزارش اخیر سازمان بهداشت جهانی، شروع همه گیری کووید-19 منجر به افزایش 25 درصدی افسردگی و اضطراب در سراسر جهان شده است. اما اوضاع ناامیدکننده نیست. یک مطالعه اخیر نشان داد شرکت‌کنندگانی که از ساعت‌های هوشمند گارمین برای ردیابی داده‌های فیزیولوژیکی استفاده می‌کنند، کمتر احتمال دارد علائم اختلال افسردگی اساسی را گزارش کنند. این مطالعه نتیجه همکاری بین Labfront، ThoughtFull و Garmin و درمان ترکیبی با نظارت بر داده‌های فیزیولوژیکی برای یادگیری نحوه پاسخ افراد به درمان بود. این پروژه Chéria لقب گرفت، تحقیقات نشان داد افرادی که از ساعت‌های هوشمند گارمین برای ردیابی داده‌های فیزیکی، از جمله مدت زمان و کیفیت خواب، استرس، قدم‌ها، ضربان قلب در حالت استراحت و تغییرپذیری ضربان قلب (HRV)1 استفاده می‌کردند، 37 درصد بهبودی در سلامت گزارش‌شده خود مشاهده کردند. 

پروژه چریا
مشکلات سلامت روان می تواند چالش مهمی در محیط کار باشد و از طرفی غیبت ,حضور در کار و بهره وری را کاهش دهد. مداخلات دیجیتالی سلامت روان با ارائه دسترسی محتاطانه به مشاوره و پشتیبانی و همچنین اجازه شخصی‌سازی به جلوگیری از انگ سلامت روانی کمک می‌کند. پروژه Chéria قدرت ساعت‌های هوشمند و مجازی درمانی را ترکیب می‌کند تا رویکردی بدیع را در مراقبت از سلامت روان ارائه دهد.

این پروژه شامل Labfront، یک پلت فرم مدیریت پروژه و داده‌های فیزیولوژیکی است که محققان را قادر می‌سازد تا شرکت‌کنندگان در مطالعه را در محیط‌های واقعی با استفاده از پوشیدنی‌های مبتنی بر مصرف‌کننده مانند ساعت‌های هوشمند Garmin و ThoughtFull، شرکت پیشگام سلامت روان دیجیتال آسیا، نظارت کنند.

استفاده از فناوری گارمین برای تحقیقات سلامت روان
در این پروژه 124 شرکت کننده بر اساس معیارهای متعددی از جمله نمره پرسشنامه سلامت بیمار (PHQ-9) انتخاب شدند. PHQ-9 ماژول اختلال افسردگی عمده PHQ کامل است. نمره یک فرد از 0 تا 27 متغیر است - هر چه نمره بالاتر باشد، اختلال افسردگی شدیدتر است. شرکت کنندگان در این مطالعه نمرات بین 0-9 داشتند که نشان دهنده علائم طبیعی تا خفیف اختلال افسردگی اساسی است.

شرکت‌کنندگان در گروه مداخله از ساعت‌های هوشمند Garmin Venu Sq GPS استفاده کردند که داده‌های فیزیکی از جمله مدت زمان و کیفیت خواب، استرس، قدم‌ها، ضربان قلب در حالت استراحت و HRV را ردیابی می‌کرد. پلتفرم Labfront هم از Garmin Health API و هم از Companion SDK برای ارائه داده‌های دقیق‌تر استفاده می‌کند که امکان تجزیه و تحلیل دقیق‌تر را فراهم می‌کند.

کریس پنگ، مدیرعامل Labfront گفت: «ما گارمین را انتخاب کردیم زیرا می‌خواستیم به داده‌های بازه ضرب به ضرب دانه‌ای از طریق Labfront برای استخراج HRV دسترسی داشته باشیم. به نظر می رسد HRV همبستگی قوی با افسردگی دارد. مطالعات نشان داده است که افراد مبتلا به افسردگی شدید نسبت به افراد سالم HRV کمتری دارند. برعکس، افزایش یا افزایش HRV با خلق و خوی مثبت، تنظیم هیجانی مثبت، انعطاف پذیری و مشارکت اجتماعی مرتبط است.

شرکت کنندگان در هر دو گروه مداخله و کنترل به برنامه ThoughtFullChat دسترسی پیدا کردند - یک پلتفرم تلفن همراه مبتنی بر اشتراک که به کاربران امکان می دهد از طریق گزارش خود، درس های هدایت شده و مربیگری مبتنی بر متن با متخصصان سلامت روان تایید شده، با سلامت روان خود درگیر شوند.

جوآن لو، ThoughtFull می‌گوید: «با درک اینکه بسیاری از بینش‌های مربوط به سلامت روان هنوز به شدت به داده‌های ذهنی وابسته هستند، ThoughtFull می‌خواست با ادغام داده‌های عینی در روش مداخله، توانایی پزشک ما را برای کاوش عمیق‌تر در بهزیستی و پیشرفت مشتریان خود افزایش دهد. مدیر عامل. پلت فرم Labfront، همراه با پوشیدنی Garmin، بهترین گزینه برای جمع آوری و تجزیه و تحلیل عمیق داده ها برای دستیابی به نتایج مورد نظر بود.

بینش سلامت روان با استفاده از نشانگرهای فیزیولوژیکی
پروژه Chéria دریافت که کاربران در گروه مداخله در مقایسه با گروه کنترل که هیچ بهبود قابل توجهی نداشتند، بهبود قابل توجهی 37٪ در نمرات خود را تجربه کردند. این مطالعه نشان می‌دهد که مداخلات دیجیتالی سلامت روان ممکن است با ترکیب داده‌های مربوط به فعالیت بدنی، کیفیت خواب و ضربان قلب از پوشیدنی‌های Garmin با بازخورد ذهنی بیمار افزایش یابد. علاوه بر این، به کاربران بینش بیشتری در مورد سلامت روانی خود داده می شود و می توانند از نشانگرهای فیزیولوژیکی خود برای اقدام استفاده کنند.

با جسارت این نتایج، تحقیقات آینده بر روی این موضوع تمرکز خواهند کرد که آیا عوامل فیزیولوژیکی مانند فعالیت، خواب و ضربان قلب می‌توانند برای پیش‌بینی خلق و خو/افسردگی مورد استفاده قرار گیرند، بنابراین به متخصصان مراقبت‌های بهداشتی اجازه می‌دهند تا مداخله کنند و بیماران را با توصیه‌ها و پیشنهادهایی از جمله افزایش فعالیت بدنی تشویق کنند.