ویژگی های سلامتی
وقتی می گوییم گسترده ترین طیف از ویژگی های نظارت بر سلامت همه روزه ، منظور ما این است.
مانیتورینگ انرژی
سطح انرژی بدن خود را در طول روز مشاهده کنید ، بنابراین می توانید بهترین زمان برای فعالیت و استراحت را پیدا کنید.
ردیابی تنفس
ببینید که چگونه در طول روز ، هنگام خواب و هنگام فعالیتهای نفس کشیدن و یوگا تنفس می کنید.
سنسور پالس اوکس
سنسور Pulse Ox¹ اشباع اکسیژن خون شما را در طول روز سنجیده و در حالی که می خوابید نشان می دهد بدن شما اکسیژن به چه میزان جذب می کند.
مانیتورینگ پیشرفته خواب
با تفکیک مراحل خواب ، عمیق و REM خواب و همچنین داده های Pulse Ox¹ و تنفس ، کاملاً کیفیت خواب خود را ارزیابی کنید
ردیابی استرس
ببینید آیا روزی آرام ، متعادل یا استرس زا دارید. یادآوری های آرامش حتی باعث می شود که شما یک فعالیت تنفس کوتاه انجام دهید.
ردیابی هیدراتاسیون
ماندن آبرسانی برای رفاه شما مهم است. میزان مصرف آب روزانه خود را برای کمک به شما در ماندن در آفتاب بگیرید و ببینید که روز به روز چقدر سازگار هستید.
ضربان قلب مبتنی بر مچ دست
این ساعت به طور مداوم ضربان قلب شما را نمونه برداری می کند ² و اگر در حالت استراحت زیاد باشد ، به شما هشدار می دهد. همچنین به سنجش میزان کار شما در حین فعالیت کمک می کند.
ساعت گارمین ویو اکتیو 4 ،ساخته شده برای ورزش و استفاده روزمره
این ساعت هوشمند از بند های قابل تعویض گرفته تا Corning® Gorilla® Glass 3 با دوام ، ساخته شده است تا 24/7 پوشیده شود. هنگامی که به آب برخورد می کنید .
با خیال راحت آن را نگه دارید ، زیرا تا عمق 50 متری ضد آب میباشد . صفحه نمایش AMOLED زیبا باعث می شود ساعت شما زیباتر دیده شود و در هر نوری به راحتی مشاهده می شود.
دنیای تناسب اندام
با این ساعت شما دیگر نیازی به مربی ندارید. این ساعت دارای ویژگی های آسان برای پیگیری ، کاردیو ،ورزش های قدرتی ، یوگا و Pilates و تمریناتی است که می توانید در صفحه تماشا مشاهده کنید از میان تمرینات متحرک از پیش بارگذاری شده یا از انجمن آنلاین Garmin Connect download بارگیری کنید.
دنیای جنب و جوش با ساعت گارمین ویوو اکتیو 4
با بیش از 20 برنامه از قبل بارگیری شده برای فضای باز و برنامه های ورزشی سرپوشیده – از جمله پیاده روی ، دویدن ، دوچرخه سواری ، شنا در استخر ، گلف و موارد دیگر – این ساعت می تواند به شما در ردیابی تمام ورزش ها کمک کند. حتی می توانید در برنامه Garmin Connect تمرین های سفارشی ایجاد کنید.
تمرکز و تنفس با ساعت گارمین ویواکتیو 4
این ساعت زیبا انواع تکنیک های جدید تنفس قابل توجه را ارائه می دهد. وقتی می خواهید استراحت کنید یا تمرکز کنید ، می توانید فعالیت تنفسی را شروع کنید و این ساعت استرس و تنفس شما را پیگیری می کند تا به شما در درک بهتر چگونگی تنفس کمک کند.